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Cuerda para Saltar Lastrada

Sabemos que no todos los atletas buscan velocidad saltando la cuerda. Muchos de ellos buscan alcanzar más fuerza y musculación con ella. Y hacerlo con una soga lastrada es la mejor opción para lograrlo. Nada mejor que disfrutar hacer saltos con una comba pesada que te exija mucho esfuerzo ¿Verdad? Ahora, ¡que debes saber sobre la cuerda lastrada?

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¿Qué es una cuerda para saltar lastrada? 

Es simplemente una soga que se le incluyen pesos extras para maximizar el esfuerzo durante los entrenamientos. Con los avances tecnológicos en materia deportiva, podemos encontrar Cuerdas para saltar lastradas de casi todos los tipos.

Algunas tienen sus ventajas y otras sus desventajas. Dependiendo del uso que vayas a darle y los resultados que busques con ellas, decidirás el modelo que mejor se adapte a ti.

comba para saltar lastrada
Comba Lastrada o cuerda para saltar con peso.
  • Cables pesados: El uso de cables pesados en los lazos para saltar es muy común. Son sencillos de incorporarlos en la soga, además son ideales para adquirir la técnica y ritmo en los saltos con cuerda. Sin embargo, el equivocarse en los saltos puede ser muy doloroso, además por ser más densos pueden sufrir desgaste por los golpes en el suelo, si buscas mejorar tu musculatura una comba de 4 mm te servirá.
  • Mangos pesados: La segunda opción es comprar una cuerda con los mangos pesados, las cuales no son muy prácticas a la hora de aumentar el peso. Simplemente se le coloca otro cable más pesado.
  • Mangos Lastrados: Quizás sean los más prácticas a la hora de añadirle peso la soga y subir el nivel en tus entrenamientos. Ya que le vas agregando los lastres progresivamente mientras vayas aumentando la resistencia.
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¿Prefieres lastres o cables más pesados?

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Mejor comba con peso o cuerda de peso

Tienes que tener en cuenta que cumplen la misma función, pero influyen mucho en la velocidad que quieras obtener con tu soga en los entrenamientos. Donde los lastres y cables se añaden a las combas en los mangos de agarre, su diferencia radica en que los lastres son más prácticos a la hora de cambiar de peso, mientras que los cables no.

Actualmente, existen muchos tamaños de cables, donde mientras más pesados sean pueden disminuir más su durabilidad, en cambio los lastres son más funcionales. Son más sencillos de incorporar a la cuerda. En este aspecto, el que las sogas cuenten con lastres resulta una gran ventaja.

¿Qué ventajas tienen las cuerdas para saltar con peso?

¿Te habrás preguntado cuáles van a ser las ventajas de comprar una comba para saltar lastrada? lo que te resultará muy beneficioso, sobre todo si te gusta aumentar tu esfuerzo en cada entrenamiento, ya que:

  • Mejor estado físico: La cuerda con peso o cuerda lastrada es el accesorio perfecto para tus rutinas de ejercicios. Utilízala para mejorar tu salud, aumentar la resistencia muscular o perfeccionar tus entrenamientos, para que saltes la comba como todo un profesional.
  • Control de la intensidad de ejercicio: Este tipo de soga por lo general incluyen pesas que se pueden adaptar y quitar en los mangos. Esto para aumentar la intensidad de los ejercicios a su nivel físico.
  • Mangos antiresbalante: En lo común este lazo para saltar poseen unos mangos de calidad,  que le garantizan el mejor agarre durante las rutinas más exigentes. Incluso cuando estés sudando las manos.
  • Longitud ajustable: Otra gran ventaja. Es que estos tipos de cuerdas para saltar profesionales, te dan la opción de ajustar el largo del cable y adaptarla a su altura.
  • ¿Más Baratas?: En algunos casos una comba lastrada resulta mucho más costosas que otros modelos de cuerdas, pero las hace una inversión interesante. Especialmente si quieres obtener los complementos adecuados, como los lastres o cables más densos. Lo que resulta económico a la hora de adquirir un equipo práctico y de calidad para tus entrenamientos.
  • Mantenimiento: Se aconseja limpiar la soga con una esponja húmeda y colgarla para evitar que no se enrolle. Sin embargo, existen cuerdas en el mercado que traen estuches para guardar, proteger y llevar tu comba con pesas o lastre a cualquier parte.

De seguro que estas ventajas te han convencido en utilizar combas lastradas a tus entrenamientos. ¡Compra la tuya ahora!

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¿Mejores que las cuerdas para crossfit?

Ciertamente, la cuerda para saltar lastrada tiene muchas ventajas, pero, ¿Son mejores que las cuerdas de saltar para Crossfit? En esencia son lo mismo, sogas para saltar profesionales. Pero las lastradas poseen la ventaja de que te permite trabajar más tu potencia, fuerza y musculatura.

Estas no son recomendables para entrenamientos de Crossfit, ya que debido al peso las hace más lentas. Lo que resulta difícil hacer saltos dobles seguidamente.

Saltar la soga con lastres, saltos lastrados

Dado que los modelos de cuerdas lastradas. Están disponibles en un diseño que se ajusta a cualquier atleta, donde te permite experimentar un esfuerzo mayor en el ejercicio de saltar la cuerda. Y en el caso de que tengas una comba de saltar para Crossfit de alta velocidad, ¿por qué no comprar una para trabajar tu resistencia muscular? ¡Así desarrollar más tu fuerza!

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